【Move&Burn 脂肪燃焼系サーキットトレーニング】
楽しく体を動かしたい方おすすめ

【テーマ】
バーベルやTRX、メディシンボールなど様々な器具を用いてサーキットトレーニングを行います。
通常の筋トレとは異なり多様な動作に対して負荷をかけてどんどん動いていきます。
運動初心者〜中級者の方を対象に全員で楽しく盛り上げながらトレーニングしていきましょう。

【こんな方におすすめ】
・楽しく運動して汗をかきたい方
・ダイエットを頑張っている方、痩せたい気持ちが強い方
・体重が停滞している方
・運動習慣を増やしたい方
・1人では有酸素が続きにくい方



【会場】

グリーンフィールド立川（東京都立川市高松町1-22-8）
駐車場4台分（5〜8番）


※満車の場合徒歩3分ほどの有料パーキングに止めていただく場合がございます。その場合駐車料金はお客様のご負担となりますのでご了承ください。
満員になる事が予想されるため公共交通機関でのご来店のご協力を宜しくお願い致します。

【講師】
福井　悠世（アスレティックトレーナー）




【開催日時】

2026.8.16（日）12:00~12:50 受付 11:50~

【
持ち物】
運動の出来る格好、室内シューズ(会員様はレンタル可)、タオル、水分補給用のドリンク（店内に販売用もご用意しています）