【 鈴木トレーナー卒業スペシャル① 】

鈴木トレーナーが🙋‍♂️
最後のGFアニマルフロー グループレッスンを開催します！

2018年からイベントを開催し、たくさん方々と
「楽しくチャレンジング」に動き、動物となり
たくさん汗をかきました！

お世話になった皆さんに贈るフローを🌸お届けします！
たくさんの方々にお会いできることを楽しみにしています。
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■アニマルフローのここがオススメ！！
・身体の柔軟性、可動性が向上する
・自重をコントロールする能力が身につく
・複雑な動作やスポーツにも対応できる身体になる
・身体を動かす基盤を広げることができる
・身体とコミュニケーションを図り、脳が活性化する
・いつまでも若々しく健康的な身体となる
・飽きずに子どもも運動できる
・集中力が向上する
・怪我をしにくい身体になる
・仕事での動きの偏りや身体の左右差を解消できる

※当イベントは座学ではなく身体を動かすプログラムです。