【10周年感謝祭記念イベント＆セミナー】
7月6日(日)1０周年感謝祭記念イベント＆セミナー開催決定！
この日限りの特別な内容となっております。どなたさまでも参加可能ですので、この機会にぜひご利用下さい。
◆タイムスケジュール
8：00-9：00　モーニングラン
9：30-10：30　ランニングセミナー
11：00-12：00　ピラティス
14：00-15：00　ウィメンズヘルス
15：30-16：30　イッチートークショー
※イベント詳細は申し込み専用ページよりご確認下さい。
※各イベント参加申し込み必須となります

【イベント/セミナーのお知らせ】
・パフォーマンスアップクラス
6月21日(土)12:00-12:50

・GFピラティス
毎週日曜日朝8:00-8:50
6月テーマ「お尻を鍛えるピラティス」
7月テーマ「体幹強化＆腹部引き締めピラティス」

■GFグループレッスンのここがオススメ ！！！
・身体の柔軟性、可動性が向上する
・自重をコントロールする能力が身につく
・複雑な動作やスポーツにも対応できる身体になる
・身体を動かす基盤を広げることができる
・身体とコミュニケーションを図り、脳が活性化する
・集中力が向上する
・怪我をしにくい身体になる
・仕事での動きの偏りや身体の左右差を解消できる

※イベントへのご参加にはチケットが必要となります。
　予めご購入頂きお申込下さい。